豆乳おからクッキーでダイエット。

モニプラさんで、豆乳おからクッキーが当たりました☆

ダイエット中の私には嬉しいプレゼントです。
まだクッキーはありますが、現時点でのご報告を。

豆乳おからクッキーを食べて３週間。
現状は５００グラム減を維持と言う感じです。

いやぁ。今週は天気が悪すぎたため、なかなかウォーキング行けず。
行けないのに、友達の結婚式とかあって、食べる（飲む？笑）量は多く（笑
それでも、以前の１キロ減プラス５００グラム減を維持している感じです。

私の場合、あくまでも平日（月曜～金曜）のお昼ご飯の代わりに、このおからクッキーを食べていました。
なので週末は食べていません（子どもと一緒にお昼食べるので、さすがに……ねえ（笑））

いつも↓こんな感じで食べていました。

まず最初にお茶を一杯飲んでからおからクッキーをちびちび食べつつ、飲み物も一緒にとって……と言う感じです。
食べる枚数は、平均して５枚くらいかな。
本当にちびちび食べていると、すぐにお腹いっぱいになるので、２枚くらい一度に食べて、そのあとは空腹を感じたときに１枚食べて……のスタイルでした。

今回いただいたのは“夏味”と言うことで、夏にピッタリなクッキーです！
正直……甘みは少ないです。
おやつのお供に……と言うよりも、どちらかと言えば、空腹を満たす補助食が強いかな。
甘いものが苦手な方には、絶対にお勧めです！！

こちら、全部で５種類入っています。

↓枝豆


ほんのり枝豆の味があって、とっても食べやすかったです。

↓ビール酵母


元々、ビール酵母は摂取していた栄養素なので、美味しくいただけました。
これが一番、クッキーっぽさがあったかな？

↓バジルチーズ

これね、チーズの味しっかりしてて美味しかったー！！！
ビールのお供にも行けると勝手に思っておりました（笑
実際にビールのお供にしたら、お腹破裂しそう（笑

↓黒コショウ

コショウのピリッとした感じがダイレクトに伝わってくる大人向けのクッキーです。
なんだろう、脳がクッキー＝甘い。と認識しているため、口に入れたときビックリしました（笑
でも、後引く美味しさです☆

↓チリトマト

これも口の中に入れたときビックリしました（笑
でもチリ好きなので、結構パクパク行けちゃいました。

もう少し残っているので、また毎日（平日限定ですが）食べて、ダイエットに励みたいと思います。
これ、ダイエットには本当に良いと思います！！
普通に「お腹膨れたー」と言う感覚になってますもん。
そして、豆乳の独特の味はしないので、豆乳が苦手な方も食べられますよ。

ダイエットしたいけど、なかなか走れないーと言う方も、ぜひ試してみてください！
一緒に豆乳おからクッキーでダイエット頑張りましょう～！！

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＜＜物欲雑記＞＞

極細のピーラーがほしいです！！！
ついでに↓これも（笑