自分の気持ちを吐き出す。

いま、多くの人が言葉に対してピリピリしています。

私自身、言葉を選んでも、どんなに考えても
自分の言葉が原因で

傷つけてしまうんじゃないか
非難されてしまうんじゃないか
不快な思いをさせてしまうんじゃないか

考えれば考えるほど
たくさんの気持ちが、頭の中に駆け巡り
自分の言葉が無意味に感じていました。

そしてそんな気持ちは、他の人からも感じました。

相手のことを想って書いた文章によって
実際に傷つけてしまった、と言う人もいるかもしれません。
そんなつもりがなかった分、自分の心のダメージも大きく
言葉にすることをやめた人もいるかもしれません。

昨日、一週間ぶりに東京に住む仕事仲間が電話をくれました。
限られた時間でしたが、自分たちが想うことを吐き出した時間でした。

今までピリピリしていた自分がいることに、すごく気付きました。
彼女に何か言われたわけでもないです。
自分で「無駄に張り詰めてるな」と言うのが解りました。

節電などで電気を使うことが限られている人もいるかと思います。
無理する必要はありませんがたった１分でいいので、心が許せる相手に自分の想いや気持ちを吐き出してみると被災していない私たちは、もっともっと優しい気持ちでもっともっと前向きに自分が出来ることを見つけ実行していけるのかもしれません。